「最近疲れが顔に出ている気がする…」
「一気に老け込んだなあ」
最近、自分の肌を見てこんな風に感じるなら、その原因は毛穴が開いたことによる肌荒れのせいかもしれません。
若々しい肌の印象をキープするにはハリと弾力をキープすることが大事。
そこで今回は肌荒れや毛穴の開きに悩んでいるメンズに向けて、おすすめのスキンケア方法やアイテムをご紹介してします。
＼汚れや余分な皮脂を絡めとり、透明感のある清潔な肌へ！／
メンズの毛穴汚れ3タイプ
メンズの毛穴汚れには、主に3タイプあります。
まずはそれぞれの特徴をご紹介していきます。
①毛穴に皮脂や角質が詰まっている
皮脂が多いメンズがなりやすいのが、こちらの毛穴タイプ。
毛穴部分を見て白っぽくなっているなら、皮脂と古くなった角質が混ざって詰まっている証拠です。
②黒ずんだ毛穴
「いちご鼻」とも呼ばれるもので、毛穴が黒いブツブツとなっています。
毛穴の詰まりが酸化して黒くなっている状態です。
③加齢によるたるみでできる毛穴
肌は老化すると次第にたるんで、毛穴も開いてしまいます。
肌のたるみは老け顔に見られやすいだけではなく、毛穴がより広がったり肌荒れに繋がることもあります。
メンズの毛穴が開く主な理由
ここからは、メンズの毛穴が開く主な理由をご紹介していきます。
①皮脂が多い
メンズは女性以上に皮脂が多いといわれています。
皮脂量が多いと、毛穴が開きやすくなるだけではなく肌荒れに繋がることも。
肌がベタつきやすいメンズは、皮脂を抑える洗顔料を使って、ケアしていくのがおすすめです。
②洗顔が不十分
洗顔方法が間違っていたり、肌に合わない洗顔を使っていると、汚れが十分に落ちず逆に蓄積して毛穴に詰まってしまいます。
「毛穴が詰まりやすい」という方は、洗顔をより丁寧に行うことで改善することも多いので、洗顔方法を一度見直してみてください。
③加齢
私たちの肌は、年齢を重ねるとコラーゲンなどの弾力に繋がる成分が少なくなります。
加齢による肌の衰えは仕方がないことですが、日頃の洗顔などを見直すことで毛穴ケアをすることは十分可能！
毛穴ケアをしっかり行えば、肌のたるみや肌荒れなども予防できるので、心がけてみてください。
メンズ必見！スキンケアの基本
ご紹介したように、毛穴の開きや肌荒れを防ぐには、日頃のスキンケアが大事♪
ここからは、メンズのスキンケアの基本を解説していきます。
クレンジング
クレンジングは皮脂の汚れを落とすのに効果的で、毛穴ケアをしっかり行いたいメンズにピッタリ。
オイリー肌の方は毎日、普通肌の方は週に2～3回を目安にクレンジングを行ってみてください。
～おすすめのクレンジングは「マイルドクレンジングオイル / ファンケル」～
日本で最も売れているクレンジングで、毛穴に詰まった角栓を落とす効果も期待できる優れもの♪
ツッパリ感もなく、洗い上がりもしっとりしているのが特徴です。
刺激やニオイもないので、肌荒れしやすいメンズにもピッタリです。
洗顔
毛穴の開きや肌荒れのスキンケアで最も重要だともいえる「洗顔」。
男性にありがちなのが、洗顔料を泡立てないままでパッと肌に塗ってすぐに洗い流してしまうこと。
それだと十分に汚れが落ちないので、しっかり泡立てるようにしましょう！
「泡立てるのが面倒」という方は、100均でも購入できる泡立てネットを活用してみてくださいね♪
～おすすめの洗顔料は「ミスター フェイシャルクレンザー / オルビス」～
炭とクレイを原料にしている洗顔料で皮脂汚れを綺麗に落としてくれます。
洗浄力も高く、肌のベタつきを抑えながら毛穴の開きもケア♪
皮脂量が多いメンズにはピッタリです！
使用感も良く、洗顔後も肌が突っ張らないと好評。
1本でひと月以上は使えるのでコスパ良くスキンケアができますよ♪
保湿
洗顔をするとある程度の皮脂が洗い流されてしまい、肌は乾燥状態になるのでしっかり保湿ケアすることはとても大切です！
「今まで保湿ケアをしていなかった」という方は、ぜひこの機会に試してみてください♪
～おすすめの化粧水は「浸透化粧水 ローションタイプ / メンズビオレ」～
リーズナブルな価格な化粧水♪
伸びも良く、浸透力も高いと評判です。
使用後のベタつきもないので、「ベタつく感じが苦手」というメンズにもピッタリ。
こちらの化粧水は保湿効果も長く続くので、乾燥肌のメンズにもおすすめです。
たっぷり使えて十分に保湿ケアできるのでぜひ試してみてください♪
～おすすめの乳液は「エクストラモイスチャーバーム / ニベアメン」～
メンズの肌を保湿し、より滑らかにしてくれる乳液。
自然由来の保湿成分もたっぷり含まれているので、肌のハリを導き毛穴の開きにもアプローチしてくれます！
スッと肌に馴染むので、ベタつきも気にならないですよ♪
刺激もなく、敏感肌のメンズにも使いやすいです。
スペシャルケア
通常の洗顔や化粧水、乳液だけでも良いですが、より毛穴の開きや肌荒れ対策をしたいなら週に数回「スペシャルケア」を行うのがおすすめ♪
「毛穴ケアがしたい」
「肌荒れ予防がしたい」
「もっと若々しい印象の肌になりたい」
このようなメンズは、ぜひ通常のスキンケアとスペシャルケアを合わせて行ってみてください。
～おすすめの乳液は「RUKENシートマスク for Men（25枚入り） / ルウ研究所」～
4つの保湿成分を配合したスペシャルケア用のシートマスクで、肌のうるおいがしばらく続きます♪
ベタつきがなく、使用感も良いと人気です！
使い方は次の通り♪
①洗顔後の顔に貼る
②入り込んだ空気を指で押し出し、10分ほどそのまま
③シートマスクを剥がして完了
使い方も簡単なので、気になる方はぜひ試してみてくださいね。
毛穴の黒ずみがなかなか取れないメンズにおすすめのアイテム
ご紹介したスキンケア商品やスペシャルケア商品を試してもあまり効果がない方は、毛穴を吸引する専用の器具を使うのもおすすめです。
現在は家庭用で使えるタイプも購入できるので、気になる方はぜひチェックしてみてください。
・毛穴吸引器「毛穴吸引スポット / パナソニック」の特徴
毛穴吸引器の中でも特におすすめなのがこちら♪
パナソニックの毛穴吸引スポットには、「密着吸引ミスト」機能がついていて、毛穴汚れを吸引しながらミストを噴射し、肌へのダメージを軽減してくれます。
肌ダメージが気になるというメンズにもおすすめですよ。
入浴時は肌も柔らかくなっていて毛穴汚れが吸引されやすいタイミング。
ぜひ入浴中や入浴後の肌が温まっている時に試してみてください。
こちらの吸引器の使い方は次の通りです♪
①洗顔後、水道水を吸水口に入れてスイッチを入れる
②カップを肌に押し当てる
③黒ずみが気になる部分の汚れを吸引する
④吸引が終わったら、顔をすすいで通常通りの保湿ケアを行う
使用方法はたったのこれだけ。とっても簡単ですよね！
使用する時は、大体2分を目安に行いましょう。
長く吸引器を当ててしまうと、肌のダメージに繋がるので注意です。
「毛穴パック」はメンズの毛穴汚れに効果的？
毛穴パックは毛穴に詰まった角栓を取るのに効果的ですが、頻繁に使用すると肌荒れに繋がることも多いです。
毛穴パックは、以下の2点が大切です。
・ほどほどの頻度で使用すること。
・毛穴パック後は保湿ケアもしっかり行うこと。
この2点を意識しておいてくださいね。
まとめ
毛穴汚れや肌荒れは、自分に合ったスキンケア商品を選ぶことで予防、改善できることも多いです。
スキンケアは毎日行うもの。日々の積み重ねが美肌を作ると思って、ご紹介したスキンケア商品やアイテムを活用しながら丁寧に行うようにしてくださいね！
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