「毛穴が詰まっていて汚れが目立つ」
「効果的に毛穴ケアできる手順が知りたい」
このように思っているメンズも多いのではないでしょうか？
そこで今回は、毛穴が詰まる原因やおすすめの毛穴ケア方法、手順を詳しくご紹介していきます！
今まさに毛穴ケアの方法や手順について悩んでいるメンズは参考にしてくださいね！
メンズの毛穴詰まりの原因とは？
①皮脂の量が女性より多い
メンズの毛穴は、女性以上に汚れが溜まりやすいといわれています。
その原因は「皮脂が多いから」。
メンズは男性ホルモンの影響で皮脂の分泌量が多く毛穴も開きやすいため、より汚れが毛穴に詰まってしまうのです。
②生活習慣が乱れている
メンズの中には仕事が忙しくてつい外食やコンビニ弁当ばかりの生活になってしまったり、喫煙や飲酒が多くなってしまう方もいます。
メンズの毛穴ケアは洗顔料などのスキンケアももちろん大事ですが、生活習慣を整えることも大事！
日頃のスキンケア＆毎日の生活習慣を整えて、毛穴ケアに繋げていきましょう♪
③体毛が濃い
元々メンズの体毛は濃く、毛穴の奥の産毛が深く関わっていることが研究の結果明らかになっています。
メンズが女性以上に体毛が濃いのは仕方がありませんが、スキンケアなどをしっかり行うことで毛穴ケアは十分可能です！
まずは基本のスキンケアの手順を守り、毎日しっかり毛穴ケアをしていきましょう♪
メンズ必見！毛穴ケアの方法や手順
ここからは、今まさに毛穴詰まりに悩んでいるメンズに向けて、毛穴ケアの方法と手順を詳しく解説していきます！
毛穴ケアに必要なもの
・ゴールデンホホバオイル（マカダミ屋）
・ミスター フェイシャルクレンザー（オルビス）
・泡立てネット
「ゴールデンホホバオイル」は100%植物性のオーガニックで、クレンジングとして使えるだけではなく、ボディオイルとしても使えます。
保湿効果もあるので、肌をしっとりさせてくれますよ！
「ミスター フェイシャルクレンザー」は炭とモロッコ溶岩クレイを配合している洗顔料で、皮脂汚れをスッキリ落としてくれるので、毛穴ケアにもピッタリ♪
どちらも、メンズからの口コミ評価が高いスキンケア商品なので、ぜひチェックしてみてください！
3つ揃えても値段は3,000円ほどで、かなりリーズナブル！
良い商品がコスパ良く買えるのは嬉しいですよね♪
ここからは、メンズ必見のスキンケアの手順を解説していきます！
①ゴールデンホホバオイルを適量肌に馴染ませる
②ホホバオイルを塗った状態で5～15分放置
③37～38℃のぬるま湯でオイルを落とす
④ミスター フェイシャルクレイザーを泡立てネットで泡立てて濃厚泡にする
⑤顔に洗顔料を馴染ませていく
以上が洗顔の手順になります。
ホホバオイルを顔に塗った時は、時間を置くことで肌が柔らかくなり毛穴ケア効果がアップします！
体を洗ったり、湯船に浸かりながら時間を置いてくださいね♪
また、洗顔料はそのまま顔に塗るのではなく泡立てネットで使うのがベスト！
濃厚泡が毛穴の汚れや皮脂汚れをより落としてくれますよ♪
ゴシゴシと洗うのではなく、泡を転がすようなイメージで洗うようにしてくださいね。
洗顔後は、化粧水＆乳液で保湿ケアもしていきましょう！
メンズの毛穴ケアにピッタリな成分まとめ
毛穴ケアをしたい時は、自分の肌質に合ったものを使うのがポイント！
工程ごとにチェックしたい成分を解説していきます！
・クレンジング
クレンジングは余分な皮脂を落とすのに必要な工程！毛穴ケアをしたいメンズは、ぜひクレンジングを活用してみてください。
敏感肌の方は、「アルガンオイル」や「馬油」、「アボカド油」などの天然素材の油がおすすめ。
中でも、ホホバオイルは肌によく馴染む性質のオイルなので、皮脂が多いメンズにはピッタリです！
・洗顔料
皮脂が多いならクレイタイプの洗顔料がおすすめ。
酵素系の成分が配合された洗顔料も皮脂を分解する作用があるので、毛穴ケア向きです。
・化粧水や乳液
ニキビなどの肌荒れがある方は、「グリチルリチン酸ジカリウム」などの抗炎症成分が配合されているタイプがおすすめ。
「ビタミンC誘導体」は抗炎症作用に加えて抗酸化作用もあるので、美肌へと整えたい！というメンズにピッタリです。
メンズの毛穴ケアにおすすめの商品
ここからは、メンズの毛穴ケアに特におすすめの商品をご紹介していきます！
～クレンジング～
①薬用ディープクレンジングオイル / DHC
オリーブバージンオイルを使用したクレンジングで、皮脂汚れを落としつつ、肌に潤いを与えてくれます。
洗い上がりもしっとりしています。
②スキンクリアクレンズ オイル / アテニア
クレンジング+洗顔もできるタイプ！
W洗顔不要なので、「パッと毛穴ケアしたい」という方にもピッタリ。
美容の大手口コミサイト、アットコスメでもクレンジング部門1位という人気っぷりで、毛穴ケアはもちろん、肌のくすみ改善にも効果が期待できます。
～洗顔料～
①泥洗顔 / オルナオーガニック
きめ細かい泡で毛穴ケアをしてくれる洗顔料。肌のザラつきを整えて、美肌へと導きます。
使用する時は泡立てネットを活用しましょう！
②WRクレンジング洗顔 N / なめらか本舗
豆乳発酵液を配合して作られた毛穴ケア用の洗顔料。
濃厚泡で保湿力もあり、しっとりとした洗い心地が人気の商品です。
③ソンバーユ馬油石鹸 / 薬師堂
肌に刺激を加える成分が含まれていないので、敏感肌や乾燥肌の方でも安心して使えます。
洗い心地はさっぱりめ。
④酵素洗顔パウダー / オバジC
プロテアーゼとリパーゼを配合していて洗浄力が高めの洗顔料。
他の洗顔料と比べると刺激が強いので敏感肌の方は注意してください。
～オールインワン商品～
①オイルリッチローション / ROGEN
皮脂の多いメンズ向けに作られたオールインワン化粧水。
コラーゲンやセラミドなどの保湿成分は、植物由来のエキスもたっぷり配合。
肌にハリとツヤを与えます。
②トータルスキンケア保湿ジェル / HOLOBELL
ベタつかない使用感なのに、保湿力があるオールインワンコスメ。
メンズの肌質に合わせて作られています。
③モイスチュアライジング ジェル / マニフィーク
リーズナブルな価格が嬉しいオールインワンコスメ。
さっぱりめのテクスチャーが人気です。
髭剃りの手順で、最後に使うのもおすすめ。
④オールインワンスキンローション / EVERSKIN
こちらもコスパ抜群なオールインワンコスメ！
肌馴染みも良いので、よりお得にスキンケアがしたいメンズにはピッタリです。
～化粧水～
①フェイスローション / ディノメン
皮脂のベタつきを抑えつつ、必要な水分を肌に与えてくれる化粧水。
皮脂をコントロールして肌を引き締めてくれるので、メンズの毛穴ケア向きです。
NGな毛穴ケアの手順は？
①ピーリングジェルをするケア
毛穴ケアに効果的なように思いますが、ピーリングジェルをしてもしっかり毛穴ケアはできません。
ピーリングジェル以上に洗顔などを丁寧に行った方が毛穴ケアには効果的です。
②収れん化粧水
エタノールが配合されていることが多く、肌の乾燥や肌荒れに繋がります。
敏感肌のメンズは使用しないように注意しましょう。
③毛穴パック
手軽に毛穴ケアできるアイテムとして人気ですが、頻繁に使うと肌のバリア機能が失われてしまうことも。
使用する時は、月に1～2回を目安にしましょう。
まとめ
メンズの毛穴ケアのポイントは、以下の2点です！
・自分の肌質に合ったスキンケアコスメを使うこと
・スキンケアの手順を守ること
ご紹介したスキンケアコスメは、どれも口コミ評価が高く、人気のアイテム♪
毛穴汚れに悩むメンズ必見です！
肌の状態をより整えるために、ご紹介した毛穴ケアの手順もぜひ実践してみてくださいね！